23种维生素有哪些
若安好维生素：23种维生素有哪些
维生素是维持人体正常生理功能必需的一类小分子有机化合物，通常分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。以下是23种主要的维生素：
若安好维生素：23种维生素有哪些一、 维生素A (视黄醇)
若安好维生素：23种维生素有哪些二、 维生素B1 (硫胺素)
若安好维生素：23种维生素有哪些三、 维生素B2 (核黄素)
若安好维生素：23种维生素有哪些四、 维生素B3 (烟酸、烟酰胺)
若安好维生素：23种维生素有哪些五、 维生素B5 (泛酸)
若安好维生素：23种维生素有哪些六、 维生素B6 (吡哆醇)
若安好维生素：23种维生素有哪些七、 维生素B7 (生物素)
若安好维生素：23种维生素有哪些八、 维生素B9 (叶酸)
若安好维生素：23种维生素有哪些九、 维生素B12 (钴胺素)
10. 维生素C (抗坏血酸)
1若安好维生素：23种维生素有哪些一、 维生素D (钙化醇)
1若安好维生素：23种维生素有哪些二、 维生素E (生育酚)
1若安好维生素：23种维生素有哪些三、 维生素K1 (菲那酮醇)
1若安好维生素：23种维生素有哪些四、 维生素K2 (麦角甾醇)
1若安好维生素：23种维生素有哪些五、 维生素PP (尼克酸)
1若安好维生素：23种维生素有哪些六、 维生素P (植物化学物质，包括类胡萝卜素和花青素)
1若安好维生素：23种维生素有哪些七、 维生素U (尿囊素)
1若安好维生素：23种维生素有哪些八、 维生素H (生物素类似物)
1若安好维生素：23种维生素有哪些九、 维生素M (可能不存在于人体，但在某些微生物中存在)
20. 维生素F (可能是维生素B11或另一种未知维生素)
2若安好维生素：23种维生素有哪些一、 维生素T (可能是维生素B12的一种变体)
2若安好维生素：23种维生素有哪些二、 维生素Q10 (泛醌)
2若安好维生素：23种维生素有哪些三、 维生素W (可能不存在于人体，仅存在于某些微生物中)
需要注意的是，某些维生素如维生素D和部分B族维生素可以在体内自我合成，而其他一些则需要从食物中获取。维生素的种类和分类可能会有不同版本，因为有些研究还在进行中，且某些维生素可能存在多种形式或同义词。
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