儿童补钙吃维生素ad效果好吗怎么样
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维生素D和钙是儿童生长发育过程中非常重要的营养素，它们之间有协同作用。维生素D能帮助人体更好地吸收和利用钙，促进骨骼的健康发育。如果孩子缺乏钙或维生素D，可能会导致骨密度下降，影响骨骼发育，如出现佝偻病等问题。
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因此，对于需要补钙的儿童，同时补充维生素D是有益的。但是，具体使用哪种产品，以及剂量多少，最好在医生或者专业营养师的指导下进行，因为过量的维生素D也可能会有副作用。同时，钙的摄入可以通过食物（如奶制品、豆腐、鱼类等）和补钙产品相结合，以达到最佳效果。
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总的来说，维生素AD（维生素D和维生素A的复合制剂）在儿童补钙中可以起到辅助作用，但并非万能，还需要结合合理的膳食和生活习惯。
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