维生素a什么时候吃效果最好早上还是晚上
若安好维生素：维生素a什么时候吃效果最好早上还是晚上
维生素A是一种脂溶性维生素，人体对其的吸收和利用不受时间影响，无论是早上还是晚上食用，其营养价值都是一样的。不过，考虑到大多数人的饮食习惯，通常建议在三餐中均衡摄取，比如早餐、午餐和晚餐时都可以适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、甜椒、鸡蛋等。这样更有利于维生素A的吸收和身体的整体健康。但具体时间可以根据个人的生活作息和饮食安排来定。如果你有特定的补充需求，可以在饭后或睡前空腹时服用维生素A补充剂，以减少对胃肠道的刺激。但请务必遵循产品说明或医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**啊
维生素套餐：【尝鲜装】实发一瓶无买赠-壹维乐液体钙软胶囊60粒维生素DK碳酸高儿童男女中老年孕妇补钙
维生素测评：换购买的，随便吃吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：200粒瓶（防伪可查，官方正品）-美国原装进口普丽普莱天然高浓度维生素C缓释片成人VC口服维他命C
维生素测评：包装严实，看着不错，期待效果，过些时再来评价
维生素买家：鸩**2
维生素套餐：1盒本品+龙牡壮骨颗粒60袋-诺特兰德男士复合多维元素片牡蛎锌硒精氨酸多种维生素官方旗舰店
维生素测评：快递速度杠杠快，正好需要购买补充一下了
维生素买家：锦**3
维生素套餐：200片复合维生素（强健体质美毛护肤-普修堂维生素D3钙咀嚼片【买1送1】补充钙维生素D 60片/盒 正品
维生素测评：顽固了两个月，天天抹药（抖音上很火的）都不行，宠物医院查了血和刮片说是真菌感染，但是抹药还是不见好，后来买了这款喷剂，稍微好了一点了，耳朵一直烫了两个月，用了这款喷剂有薄荷脑直接留给小耳朵降温了
维生素买家：小**发
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*瓶-钙片女性补钙中老年人液体钙维生素D3中年女士成年成人孕妇碳酸钙
维生素测评：太给力了，居然高出4.厘米，想不到这个钙真能让人再次长高，就是刚开始吃的时候效果没这么明显
浏览“维生素a什么时候吃效果最好早上还是晚上”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小朋友需要补充维生素c吗为什么
下一篇：橙子煮过还有维生素c吗是真的吗
