维生素c丸成人用量
若安好维生素：维生素c丸成人用量
维生素c（又称为抗坏血酸）的成人推荐用量通常根据个人健康状况和需要有所不同。一般来说，健康的成年人每日建议摄入量为75-90毫克，但这个范围可能会因人而异：
若安好维生素：维生素c丸成人用量一、 非孕妇：一般每天1000毫克（约两颗标准的维生素c片）是安全且有益的上限。
若安好维生素：维生素c丸成人用量二、 孕妇：由于孕妇对维生素c的需求增加，建议摄入1200-1500毫克，但仍需遵循医生的指导。
若安好维生素：维生素c丸成人用量三、 哺乳期妇女：可能需要更高的剂量，应在医生建议下服用。
请注意，过量摄入维生素c可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，所以最好在医生或营养师的指导下使用。如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物，应先咨询专业人士。
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