备孕期吃维生素e软能间断吗
若安好维生素：备孕期吃维生素e软能间断吗
在备孕期，补充维生素e是有助于提高生育能力的一种做法，但是关于维生素e的摄入，建议遵循医生或营养师的指导。一般来说，维生素e的推荐剂量是每日15-100毫克，过量摄入可能并不利于健康。
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如果你已经开始服用维生素e，如果没有特殊情况，如医生建议或出现不适，通常建议持续、规律地服用，而不是间断。因为维生素e对身体的影响需要时间积累，而且如果突然停止，可能会影响其效果。
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但具体情况还需根据个人的身体状况和需求来定，如果有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。
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