青春期可以吃维生素e吗女生可以吗
若安好维生素：青春期可以吃维生素e吗女生可以吗
青春期的女生是可以适量补充维生素E的，因为维生素E是一种脂溶性维生素，对于皮肤健康、免疫力提升以及抗氧化有积极作用。它有助于保护细胞免受自由基损害，促进皮肤的修复和保持弹性。
若安好维生素：青春期可以吃维生素e吗女生可以吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素E对身体有益，但过量摄入也可能带来问题，如出血倾向、疲劳等。建议在医生或营养师的指导下，根据个人的身体需求和饮食状况来决定是否需要补充，以及每天摄入的适宜剂量。一般成年人每日推荐摄入量为15毫克，青少年可能稍低一些。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【实发5瓶】家庭常备套装-中国版惠氏玛特纳备孕叶酸孕妇早期复合型维生素孕中期成人多维钙
维生素测评：对快递小哥很不满，直接放电梯了。。。。。
维生素买家：z**0
维生素套餐：【盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-汤臣倍健辅酶q10维生素E软胶囊增强免疫力进口辅酶素Ql0成人心脏
维生素测评：跟医院开的一模一样，还便宜好多，支持
维生素买家：5**玲
维生素套餐：维K245粒-【满额送蓝莓】FANCL女性男士20-60岁每日营养包复合维生素VB铁锌
维生素测评：挺好的，和实体店一样，价格便宜，发货很快，一天一粒，可以吃半年了
维生素买家：敏**4
维生素套餐：20袋x盒-【双11抢购】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评：冲泡了一袋，里面有好多绿色的东西，杂志也好多！拍照给商家看，商家一直说是正品，和我在药店买的不一样。冲泡第二袋绿色的少了很多，但是还是有一点，杂质也有，和药店买的差别很大！因为是给小宝喝的东西，不敢马虎，全丢了！商家态度有问题，一直说正品，不正面回应绿色问题，还让用淘宝检验真伪！先不说淘宝检验真伪是不是有用，就算真的正品，能回避有绿色和杂质的问题？就和假货一样，大家都是为了宝宝，都小心点
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士多维维生素【2瓶装】-银善存中老年男士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c维e
维生素测评：味道不错，每天在吃。希望有效果
浏览“青春期可以吃维生素e吗女生可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴幼儿可以一直吃维生素d吗
下一篇：吃维生素b6可以治疗脂溢性皮炎吗
