吃维生素b对胃有影响吗
若安好维生素：吃维生素b对胃有影响吗
维生素b族是一组水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。它们在人体内有着重要的生理功能，如能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等。
若安好维生素：吃维生素b对胃有影响吗第 1 部分
一般来说，正常情况下摄入适量的维生素b对胃部没有负面影响。事实上，维生素b可以帮助改善消化系统的功能，因为它们参与了多种酶的合成，这些酶对于胃肠道的消化和吸收至关重要。然而，过量摄入某些维生素b可能会引起不适，比如维生素b12过量可能导致胃部不适或腹泻。
若安好维生素：吃维生素b对胃有影响吗第 2 部分
如果你有任何胃部问题或者正在服用其他药物，最好在补充维生素b之前咨询医生或营养师，以确保剂量适合你的身体状况。同时，遵循推荐的每日摄入量，不要自行超量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：尤**廊
维生素套餐：盒装-【618加购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素测评：还可以，用后再回评！
维生素买家：c**8
维生素套餐：AD+营养胶囊【保质期到2025-4月份】-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质qw3
维生素测评：看起来不错，吃起来有点微苦，酸酸甜甜的感觉，还算不错吧！谢谢卖家！
维生素买家：清**3
维生素套餐：【5瓶调理装】到手价16.9瓶-【618加购】Swisse斯维诗女性复合维生素女士维生素C维B族免疫力
维生素测评：买了这个方便很多，不用吃这么多品种了，一片想要的营养都在里面了
维生素买家：格**3
维生素套餐：0粒x20盒【2.2盒】（共600粒12盒50粒装）-汤臣倍健女士复合多种维生素C钙片女性VB族烟酰胺维CE片旗舰
维生素测评：发货很快，还是顺丰包邮宝宝必须品，趁活动还是多多的囤
维生素买家：黄**8
维生素套餐：1盒本品+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌0支盒-21金维他成人女士复合维生素B族烟酰胺叶酸片维C桃花瓶
维生素测评：便宜，第二次购买了
浏览“吃维生素b对胃有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a维生素c有什么用
下一篇：2块钱维生素和200块钱维生素
