菠萝能补充维生素吗
若安好维生素：菠萝能补充维生素吗
菠萝确实含有丰富的维生素，特别是维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维护牙齿和胶原蛋白等。每100克新鲜菠萝大约含有50-130毫克的维生素C，这个含量已经相当高了。
若安好维生素：菠萝能补充维生素吗第 1 部分
除了维生素C，菠萝还含有其他维生素如维生素B6（对神经系统健康有益）、钾（有助于维持心脏健康）以及一些微量元素如锰和锰。不过，菠萝的糖分含量也相对较高，所以如果你在控制饮食糖分或卡路里时，需要适量食用。
若安好维生素：菠萝能补充维生素吗第 2 部分
总的来说，菠萝是一种健康的水果选择，适量吃可以为身体提供必要的维生素和矿物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：套餐三：1瓶（200粒）-【3瓶装】香港乐信进口无糖维生素C咀嚼片250mg儿童VC片成人正品
维生素测评：两大瓶，价格非常优惠，期待效果好，以后会回购。
维生素买家：t**7
维生素套餐：无味-善存小蓝瓶男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺维e
维生素测评：还可以挺好的已购买2瓶
维生素买家：黄**0
维生素套餐：【120片】60片*2盒-【k姐推荐】Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁 复合维生素
维生素测评：质量暂时还行，与卖家描述的一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。后续问题再来追加。。。。。美好生活从现在开始。
维生素买家：h**5
维生素套餐：【优惠装】哈药孕妇钙90粒*（加送赠品）-OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装进口保健品
维生素测评：多次购买了从孕期一直在吃，现在哺乳期接着吃，基本没有抽筋过，说明补钙效果不错，推荐给需要的孕妈，钙片颗粒大小也刚好不容易卡喉，吃起来很方便。
维生素买家：淡**8
维生素套餐：香橙味2瓶装-OLLY男士复合维生素软糖综合B族维生素矿物质90粒2瓶进口保健品
维生素测评：非常好和以前在微商买的一模一样口感很好
浏览“菠萝能补充维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c吃了能不能晒太阳吗
下一篇：维生素d2正常还会缺钙吗
