孕妇吃了维生素d还要吃钙片吗
若安好维生素：孕妇吃了维生素d还要吃钙片吗
孕妇在补充维生素D的同时，通常也需要补充钙。维生素D有助于身体吸收和利用钙，所以两者之间有协同作用。孕期由于胎儿骨骼发育的需求，孕妇对钙的需求量会增加。但是，具体的剂量和品牌选择最好咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入钙也可能会有副作用，如肾结石。他们可以根据你的个人情况给出最适合你的补充方案。
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