空腹吃维生素b会拉肚子吗
若安好维生素：空腹吃维生素b会拉肚子吗
空腹服用维生素B一般不会直接导致拉肚子。维生素B族是一组水溶性维生素，它们在人体内不需要消化，可以直接被吸收。然而，如果过量服用，即使是水溶性的维生素也有可能对肠胃产生负担，特别是某些特定的维生素B如维生素B1（硫胺素）过量，可能会引起肠胃不适，表现为腹泻。建议按照推荐剂量服用，如有不适，应立即停止并咨询医生。
若安好维生素：空腹吃维生素b会拉肚子吗第 1 部分
另外，如果你在空腹时服用维生素B后出现持续的腹泻症状，可能是其他原因引起的，比如食物不耐受或者有其他肠胃问题，这时需要及时就医。
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