身体缺乏维生素b1有哪些症状
若安好维生素：身体缺乏维生素b1有哪些症状
身体缺乏维生素B1，也称为硫胺素或抗脚气病维生素，可能会出现以下一些症状：
若安好维生素：身体缺乏维生素b1有哪些症状一、 神经系统症状：最常见的是脚气病，表现为双脚麻木、刺痛、灼热感，尤其是在晚上。严重时可能出现步态不稳、肌肉无力，甚至发生心律失常。
若安好维生素：身体缺乏维生素b1有哪些症状二、 消化系统问题：可能有消化不良、恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等症状。
若安好维生素：身体缺乏维生素b1有哪些症状三、 身体虚弱：缺乏维生素B1可能导致全身疲劳、乏力，抵抗力下降。
若安好维生素：身体缺乏维生素b1有哪些症状四、 心血管问题：长期缺乏可能影响心脏功能，引起心悸、胸闷等不适。
若安好维生素：身体缺乏维生素b1有哪些症状五、 皮肤和头发问题：可能出现皮肤干燥、皮疹、头发脱落等。
若安好维生素：身体缺乏维生素b1有哪些症状六、 记忆力和认知功能减退：对学习新知识和记忆的困难。
如果你怀疑自己缺乏维生素B1，应尽快就医，通过血液检测确认，并在医生指导下补充。维生素B1主要存在于全谷类、豆类、肉类、鱼类和坚果中。均衡饮食有助于预防维生素B1缺乏。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶（60片瓶）-【k姐推荐】德国进口呐兔女性复合维生素软糖女士多维营养好气色
维生素测评：已经第二次购买了，挺好的，对皮肤很有效果，推荐购买。
维生素买家：许**4
维生素套餐：【共60粒】24粒2盒+12粒1盒（请看详情页）-北京同仁堂维生素c维生素e烟酰胺片女士复合烟酸咀嚼片维生素ce片
维生素测评：挺好的，闺女一天吃一颗，然后在一天吃两颗
维生素买家：芳**婆
维生素套餐：【猛涨钙礼盒装】橙子味*2-善存佳维牌多种维生素矿物质复合片男女士多维b族维c维生素ae成人
维生素测评：孩子姨姨推荐的吃这款钙片，一直都在吃，很不错，口感也很好，价格比药店便宜点。客服很有耐心。
维生素买家：t**8
维生素套餐：孕妇钙*瓶-21金维他多种复合维生素矿物质片男女士多维生素b族元素片k2正品
维生素测评：送了我好多好多的赠品，可是我第二次买就没有给我赠品
维生素买家：e**0
维生素套餐：1件-MegaFood进口女性复合维生素女士综合多维片 30片/瓶
维生素测评：宝宝年龄：岁食用口感：宝宝很喜欢，味道不大
浏览“身体缺乏维生素b1有哪些症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：多种维生素含钙铁锌吗
