多种维生素含钙铁锌吗

若安好维生素：多种维生素含钙铁锌吗

多种维生素补充剂通常包含多种维生素，但是否包含钙、铁和锌取决于具体的产品配方。有些复合维生素确实会添加这些矿物质，因为它们对身体的健康非常重要，比如钙有助于骨骼健康，铁是血红蛋白的重要组成部分，锌对于免疫系统和伤口愈合有帮助。如果你需要特定的维生素和矿物质补充，建议查看产品标签或者咨询医生或营养师的建议，以选择最适合你的产品。

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