维生素a摄入天数
若安好维生素：维生素a摄入天数
维生素A的摄入量并不是以天数来衡量的，而是根据每日推荐摄入量（RDA）或者个体的实际营养需求来确定。对于成年人，男性每天的维生素A建议摄入量为900微克视黄醇当量（RAE），女性为700微克RAE。孕妇和哺乳期妇女需要更多的维生素A。
若安好维生素：维生素a摄入天数第 1 部分
然而，过量摄入维生素A可能会有副作用，因此，最好是在医生或营养师的指导下平衡饮食，确保获取适量的维生素A。如果你在考虑补充维生素A，一定要遵循产品标签上的剂量指导，并且不要超过每日推荐摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：琳**0
维生素套餐：【维c维e烟酰胺*1+多维牛磺酸片*1】（超值组合装）-猫咪维生素b猫专用麦德氏复合维生素片宠物营养防掉毛b族猫多维片
维生素测评：经常熬夜的导致皮肤有点暗沉的可以用起来了，感觉和实体店的维c差不多，有明显感觉皮肤好了很多，光滑加上早睡气色好看多了。
维生素买家：1**5
维生素套餐：维生素C含片100片*1瓶-BON-MUST邦美辰女性浓缩白番茄重瓣红玫瑰针叶樱桃维生素C烟酰胺
维生素测评：收到货不错，我挺喜欢。
维生素买家：t**0
维生素套餐：0.1g*100片x10瓶-爬宠钙粉维生素d3豹纹捷角守宫鬃狮蜥蜴陆龟角蛙补钙粉电解质爬虫
维生素测评：需要补充维c就要买这种，真正补充到维c好用，划算，效果不错，赞
维生素买家：t**9
维生素套餐：10gx2盒祛黑色素色沉丨疗程装-MonsterCircle多维奶昔复合维生素膳食纤维饱腹代餐固体营养饮料
维生素测评：期待有效果，用后在请效果。
维生素买家：清**1
维生素套餐：100粒x盒-猫咪零食云杉排毛冻干毛球克星磨牙洁齿维生素助排化毛膏球片鱼油
维生素测评：很好的是正品用完再下单。
浏览“维生素a摄入天数”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复方维生素c是维c吗还是维e
下一篇：哪种维生素e祛斑效果好排行榜
