swisse维生素的功效与作用及禁忌是什么
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Swisse是澳大利亚的一个知名健康品牌，其维生素产品种类繁多，涵盖了多种维生素和矿物质，以下是部分常见维生素的功效与作用：
若安好维生素：swisse维生素的功效与作用及禁忌是什么一、 Swisse维生素C：主要功效是提高免疫力，抗氧化，促进铁的吸收，对皮肤、牙齿和血管健康有益。但过量摄入可能导致腹泻，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下服用。
若安好维生素：swisse维生素的功效与作用及禁忌是什么二、 Swisse维生素D3：有助于钙的吸收，维持骨骼健康，预防骨质疏松。但是，过量摄入可能导致钙沉积在血管壁，增加心脏病风险，孕妇和哺乳期妇女需遵医嘱。
若安好维生素：swisse维生素的功效与作用及禁忌是什么三、 Swisse叶酸：对于孕妇来说，叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，对于非孕妇也有助于红细胞生成和DNA修复。
若安好维生素：swisse维生素的功效与作用及禁忌是什么四、 Swisse葡萄籽提取物：富含抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基，保护心血管健康，改善皮肤质量和眼睛健康。
若安好维生素：swisse维生素的功效与作用及禁忌是什么五、 SwisseB族维生素：B族维生素参与多种身体功能，如能量代谢、神经系统功能等，缺乏时可能导致疲劳、抑郁等症状。
禁忌：
- 对某些成分过敏者禁用。
- 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及正在服用药物的人群应在医生指导下使用。
- 高剂量服用某些维生素可能会有副作用，如维生素A过量可能导致中毒，维生素E过量可能影响凝血。
请注意，以上信息仅供参考，具体使用时请遵循产品说明或咨询专业医疗人员。
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