济生元维生素e一天吃几粒好

若安好维生素：济生元维生素e一天吃几粒好

济生元维生素E的用法和用量，通常需要参考产品说明书或者医生的建议。一般情况下，成人每日推荐摄入的维生素E剂量为15-100毫克，但具体到每粒药的剂量，可能因产品不同而有所差异。因此，我建议你按照包装上的说明来服用，或者咨询你的药师或医生，他们能提供更准确的指导。不要自行增减剂量，以避免过量摄入可能带来的副作用。

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