叶黄素和维生素c可以一起吃吗
若安好维生素：叶黄素和维生素c可以一起吃吗
叶黄素和维生素c可以一起食用，事实上，它们在营养上还有一定的协同作用。叶黄素是一种强大的抗氧化剂，主要存在于眼睛的视网膜中，对保护视力有重要作用；而维生素c是一种水溶性维生素，具有强大的抗氧化能力，能帮助身体吸收并利用叶黄素。
若安好维生素：叶黄素和维生素c可以一起吃吗第 1 部分
维生素c有助于增强叶黄素的稳定性，防止其在体内被氧化分解，从而更好地发挥其对眼睛的保护作用。同时，叶黄素也可以帮助减少维生素c在肠道中的损失，提高其生物利用率。
若安好维生素：叶黄素和维生素c可以一起吃吗第 2 部分
然而，尽管两者可以一起食用，但请注意，任何补充剂都不应替代均衡饮食。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的营养补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阮**妃
维生素套餐：基础款丨5瓶日常呵护装，每粒含ve15mg送2瓶维C（到手19.9瓶）-康恩贝钙铁锌多种复合维生素软糖儿童b族维d补钙补铁补锌三合一
维生素测评：这家维生素e也可以内服还可以外用，使用一段时间，皮肤变光滑也不干，脸也变白了点，感觉脸上的痘印变淡许多，皮肤滋润不油腻，会继续回购的。
维生素买家：h**w
维生素套餐：【日常补充维生素】瓶维生素C+瓶复合维生素b片100片-成长快乐儿童多种复合维生素钙咀嚼片青少年儿童补钙补锌官方正品
维生素测评：给家里人囤了几瓶，适时补充一下维生素增强抵抗力。
维生素买家：往**2
维生素套餐：4盒装+100只棉签2盒-钙片补钙中老年人官方旗舰店正品维生素d3腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：假的，涂了两天，不但没有效果，反而一片通红，痒
维生素买家：z**1
维生素套餐：70mg*100片x盒【此链接发顺丰】-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：日期很新鲜，满意！
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素D滴剂盒【90粒】-液体钙成人中老年钙片女性补钙男性成年碳酸钙维生素钙老年人锌d3
维生素测评：从孩子出生一直给孩子吃这个牌子的d第一次从网上买，跟药店卖的一样，价格还优惠一些！
浏览“叶黄素和维生素c可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c男生吃有什么作用
下一篇：维生素d的保健品有哪些
