青春期孩子能吃维生素d吗
若安好维生素：青春期孩子能吃维生素d吗
青春期的孩子是可以补充维生素D的，因为维生素D对于骨骼发育和健康非常重要。青春期是人体生长发育的关键阶段，骨骼正在快速形成和强化，而维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康有积极作用。
若安好维生素：青春期孩子能吃维生素d吗第 1 部分
然而，补充维生素D并不意味着越多越好，过量摄入也可能带来问题，比如肾结石等。一般建议青少年每天通过食物获取足够的维生素D，例如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄、牛奶和一些强化了维生素D的食品。如果孩子的日常饮食中难以获得足够的维生素D，或者生活在日照不足的地方，可以在医生或营养师的指导下适当补充维生素D补充剂。
若安好维生素：青春期孩子能吃维生素d吗第 2 部分
请注意，每个孩子的具体情况可能会有所不同，最好在专业人士的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：00粒钙+120粒钙+100片氨基酸片-伊可新维生素ad滴剂胶囊型30粒/60粒一岁以上婴幼儿童补钙成人
维生素测评：非常好，包装也不错，朋友推荐的，吃吃看
维生素买家：t**4
维生素套餐：5mg*1000片x1盒-养生堂成长快乐儿童复合维生素C小熊软糖200片补多种维生素胆碱锌
维生素测评：维生素B2很快就收到了！又一次的回购。维生素B2是我必备的营养素，提高身体的免疫力，真棒明年再回购！
维生素买家：t**2
维生素套餐：五盒装（共180粒）-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年网课视力
维生素测评：跟药店买的一样的，以后就都来这里购买了
维生素买家：来**西
维生素套餐：18粒x盒【可吃54天，每天0.46元】1岁以上-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人钙片中老年人孕妇孕中期女性补钙
维生素测评：是正品AD，质量挺好的，下次还买给宝宝
维生素买家：淡**9
维生素套餐：VC*100粒+VE*100粒-中秋礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c
维生素测评：大牌子的，放心购买
浏览“青春期孩子能吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补维生素12有什么好处吗
下一篇：备孕天然维生素e什么牌子好
