叶黄素与维生素a能一起服用吗
若安好维生素：叶黄素与维生素a能一起服用吗
叶黄素和维生素A都是对眼睛健康有益的营养素，它们在维持视觉功能方面有协同作用。通常情况下，这两种营养素是可以一起服用的。叶黄素有助于保护眼睛免受蓝光伤害，而维生素A则是眼睛内视紫红质的重要成分，对于视力和夜间视觉至关重要。
若安好维生素：叶黄素与维生素a能一起服用吗第 1 部分
然而，虽然可以同时摄入，但建议在医生或营养师的指导下进行，因为过量的维生素A可能会有副作用，特别是对孕妇和儿童。一般来说，成年人每天摄入适量的叶黄素（10-25毫克）和维生素A（男性不超过900微克RAE，女性不超过700微克RAE）即可。如果你正在服用其他药物或者有特定的健康状况，最好先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**1
维生素套餐：【强免疫补充vc】innevc6条装-[618倒计时]FANCL男女性20-60岁复合维生素综合每日营养包VBC保健
维生素测评：喜欢很值得信赖的一个牌子，真的爱啊啦爱啦爱啦
维生素买家：l**8
维生素套餐：添佳片60粒*2-汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vce男多维锌硒钙片vb
维生素测评：回购款了，满意的一次购物。
维生素买家：妍**照
维生素套餐：400单位*24粒x10盒-【618狂欢】Swisse斯维诗多种复合男士维生素eb矿物质钙铁锌硒片
维生素测评：应该还不错，日期到24年10月
维生素买家：a**5
维生素套餐：白色-【直播专享】Swisse复合维生素女性男士多种营养矿物质B族维C钙铁
维生素测评：一直都吃汤臣倍健的，蛋白粉，维C，B族。大品牌品质有保障
维生素买家：y**0
维生素套餐：瓶周期装，仰制黑色素肌肤白嫩（0%顾客选择）-[618倒计时]FANCL30岁*2包男士营养包每日复合维生素锌vB辅酶Q10
维生素测评：嘴起皮这些吃点维生素补补刚好，主要想要白一点
浏览“叶黄素与维生素a能一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白头发吃什么维生素b
下一篇：每天一粒维生素b族什么时候吃最好
