长期吃维生素c和e伤了肾
若安好维生素：长期吃维生素c和e伤了肾
虽然维生素C和E是人体必需的营养素，但是过量摄入也可能会对健康产生影响。长期大量服用维生素C可能会增加肾脏的负担，因为维生素C是一种酸性物质，需要肾脏来排泄。如果摄入过量，可能会导致尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，严重时可能引起肾结石或肾功能损害。
若安好维生素：长期吃维生素c和e伤了肾第 1 部分
同样，维生素E过量也可能对肾脏造成压力，因为它也是一种脂溶性维生素，过多的积累可能对肝脏和肾脏造成负担。但一般情况下，正常饮食中摄取的维生素C和E很难达到对肾脏有害的剂量，除非是服用大剂量的补充剂。
若安好维生素：长期吃维生素c和e伤了肾第 2 部分
建议保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素，如果需要补充，也应该在医生的指导下进行，避免过量摄入。如果你有任何健康疑虑，最好咨询专业医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**i
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-锌镁片官方旗舰店正品男士促睾多维健身补充剂维生素多元素锌硒片
维生素测评：包装精美，效果很好，老人孩子都可以吃，吃完再来
维生素买家：高**1
维生素套餐：买1发5选项>共5盒200粒中老年多维-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素K2成年男女性补钙官方旗舰店正品
维生素测评：收到 很好！客服周到 细致 快递神速 快捷！全五星好评！
维生素买家：w**g
维生素套餐：1盒小规格钙尔奇【60片】-诺特兰德钙片vd维生素d咀嚼片中老年成人男女儿童补钙促进钙吸收
维生素测评：宝贝收到了，和卖家描述的一样，是正品，比实体店便宜多了，还会回购的。
维生素买家：笑**r
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 盒-【可溯源 正品保证】witsbb健敏思无敏维生素ad胶囊婴幼儿 90粒
维生素测评：正品，扫过码了，从怀孕到喂奶一直吃迪巧补钙，全家人都可以吃，不错
维生素买家：春**腐
维生素套餐：1件-无糖维生素c正品官方旗舰店进口成人提高免疫力维c咀嚼片增强美白
维生素测评：喝了一段时间，觉的身体比以前好多了，满意。
浏览“长期吃维生素c和e伤了肾”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素c可以跟茶叶水一起吗
