宝宝吃维生素d好还是维生素ad好的好
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宝宝补充维生素D和维生素A（维生素AD）都是必要的，但通常情况下，维生素D的补充更为重要，因为维生素D对于骨骼健康和免疫系统发育至关重要。新生儿和婴儿主要通过母体获取维生素D，但这个量可能并不足够，尤其是在阳光照射不足或者母乳中维生素D含量低的情况下，需要额外补充。
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维生素A也很重要，它对视力、皮肤和免疫系统有帮助，但是过量摄入可能导致中毒，因此一般不推荐单独大量补充。婴幼儿通常从日常饮食中获取足够的维生素A，如母乳或配方奶、黄绿色蔬菜和水果等。
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在给宝宝补充维生素时，最好遵循医生或营养师的建议，他们会根据宝宝的具体情况来决定最适合的补充方案。同时，尽量让宝宝多接受户外活动，以促进体内维生素D的自然合成。
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