吃完维生素b可以喝咖啡吗
若安好维生素：吃完维生素b可以喝咖啡吗
理论上，维生素B族对身体的吸收和利用并不会受到咖啡的影响。维生素B族主要包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等多种，它们主要参与能量代谢、神经系统功能和红细胞生成等过程。
若安好维生素：吃完维生素b可以喝咖啡吗第 1 部分
然而，咖啡因可能会增加尿液的排泄，如果你正在服用需要长期或大剂量摄入的维生素B，比如孕妇需要补充的叶酸（B9），过多的咖啡因可能会稀释体内的维生素B含量。此外，过量饮用咖啡也可能导致一些副作用，如失眠、心悸等。
若安好维生素：吃完维生素b可以喝咖啡吗第 2 部分
因此，建议在服用维生素B后等待一段时间（约一小时）再喝咖啡，以确保维生素B能够充分吸收。但具体还要根据你的个人健康状况和医生的建议来决定。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-汤臣倍健健力多钙维生素D钙片青年成人中老年补钙正品
维生素测评：还有两个多月12周岁，小学六年级，身高165.5厘米，以前担心长不高，现在想着慢点儿长吧，效果太棒了
维生素买家：t**4
维生素套餐：【更多用户的选择】礼盒装120粒+升级8口大药盒-三九复合B族维生素多种复合维生素b族片正品VC成人综合维生素B12
维生素测评：是正品。价格合适
维生素买家：t**9
维生素套餐：2盒装【低至28瓶吃200天】-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk钙胶囊成人男女性补钙正品
维生素测评：真有效果！！！！身高已经有162了，对比之前高了厘米，是被这个日夜长高的宣传吸引的，感觉有效果就买了，现在用了挺放心的，还差厘米就有165了，打算在继续吃一套，下次过来追加的时候就是165的时候啦。
维生素买家：王**p
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女维生素补钙成人
维生素测评：带娃有精神了，看来产后还是得好好补气血，身体舒服了，心情也好，对娃更有耐心了
维生素买家：t**6
维生素套餐：80%选择【2瓶优惠装-220天量】钙片110粒X2瓶-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒正品
维生素测评：含钙量很足，钙含量500维生素D5g，比其他品牌标每两片含钙多少诚实多了，而且比较实惠
浏览“吃完维生素b可以喝咖啡吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么维生素可以提高视力
下一篇：哪种维生素祛斑最有效效果好
