维生素a的参考摄入量是每日为
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为
维生素A的推荐摄入量因年龄、性别和生命阶段的不同而有所差异。以下是一些基本的指导数值，但请注意，具体需求可能根据个人情况有所不同，建议咨询医疗专业人士获取个性化建议：
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为一、 **婴儿（0-6个月）**：400微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为二、 **婴儿（7-12个月）**：500微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为三、 **儿童（1-3岁）**：300微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为四、 **儿童（4-8岁）**：400微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为五、 **儿童（9-13岁）**：600微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为六、 **青少年及成人（男性14岁以上）**：900微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为七、 **青少年及成人（女性14岁以上）**：700微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为八、 **孕妇**：770微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为九、 **哺乳期妇女**：1200微克视黄醇当量（mcg RE）
注意：过量摄入维生素A可能有害，尤其是长期大量摄取时。成年人每日摄入量不宜超过3000微克视黄醇当量（mcg RE）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素C+B族【早c晚b】-日本FANCL芳珂50岁男士综合维生素bc复合保健品30袋/包*2
维生素测评：橙子味口感很好
维生素买家：h**h
维生素套餐：VC*瓶（香橙味）赠VE*1盒>-汤臣倍健多维女士多种复合维生素C锌硒片全族钙片成年综合ab女性
维生素测评：正品，价格实惠，店主发货快，物流给力，全好评。
维生素买家：关**4
维生素套餐：00粒钙+120粒钙+100片氨基酸片-【顺手买】Swisse斯维诗儿童复合维生素维b维c 效期至2025年6月
维生素测评：老人吃挺好的，家里有老人的放心拍
维生素买家：樊**2
维生素套餐：【900粒】00粒钙*瓶全家补钙-丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队复合儿童维生素VC锌VD叶酸
维生素测评：刚买到货，试吃阶段期待效果，看着挺好，吃2个月问题不大，客服耐心指导，还送了维D搭配额
维生素买家：福**9
维生素套餐：50片x盒-【香菇来了】AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝维生素vc补维C液
维生素测评：ჰჰჰ❛❛ჴჴჴღ✞✞ற0۶՞ﻌ՞
浏览“维生素a的参考摄入量是每日为”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：乳房有结节吃维生素e有影响吗
下一篇：维生素b与谷维素同服
