维生素a的参考摄入量是每日为
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为
维生素A的推荐摄入量因年龄、性别和生命阶段的不同而有所差异。以下是一些基本的指导数值，但请注意，具体需求可能根据个人情况有所不同，建议咨询医疗专业人士获取个性化建议：
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为一、 **婴儿（0-6个月）**：400微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为二、 **婴儿（7-12个月）**：500微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为三、 **儿童（1-3岁）**：300微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为四、 **儿童（4-8岁）**：400微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为五、 **儿童（9-13岁）**：600微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为六、 **青少年及成人（男性14岁以上）**：900微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为七、 **青少年及成人（女性14岁以上）**：700微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为八、 **孕妇**：770微克视黄醇当量（mcg RE）
若安好维生素：维生素a的参考摄入量是每日为九、 **哺乳期妇女**：1200微克视黄醇当量（mcg RE）
注意：过量摄入维生素A可能有害，尤其是长期大量摄取时。成年人每日摄入量不宜超过3000微克视黄醇当量（mcg RE）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：12支x1盒+2盒参苓健脾胃颗粒10g*8袋健脾祛湿-无糖维生素c正品官方旗舰店进口成人提高免疫力维c咀嚼片增强美白
维生素测评：很好，和药店里面买的一样，价格还便宜几块钱一盒呢
维生素买家：啦**4
维生素套餐：二十瓶-Jamieson健美生维生素D3成人VD维D3维他命2500IU片剂助力钙吸收
维生素测评：这几天，奥密克戎大人光顾了，第一天浑身酸，发烧，喝了两热水壶的水，外加维C，然后就是休息，一天烧退了，感恩
维生素买家：t**5
维生素套餐：【周期装】1瓶钙D+2瓶赖氨酸-200粒汤臣倍健液体钙碳酸钙维生素DK钙维D中成人钙片维生素d3正品
维生素测评：买给侄子的，小孩子生长发育补补钙是必须的，物美价廉
维生素买家：t**7
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-利佳康园牌钙维生素D咀嚼片60片保健食品碳酸补充钙维生素D3正品Z
维生素测评：感觉是最好喝的泡腾片，跟喝黑加仑味的汽水一样，里面还含有丰富的维C维D和锌，紫色泡腾片跑出来的颜色也好治愈
维生素买家：h**哥
维生素套餐：100粒x1盒+2盒神田维生素C咀嚼片0.1g*60片*1瓶盒-汤臣倍健健力多钙DK维生素k2青少年孕妇乳母成人补钙200片正品
维生素测评：物流较快，商品包装完好。
浏览“维生素a的参考摄入量是每日为”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：乳房有结节吃维生素e有影响吗
下一篇：维生素b与谷维素同服
