l抗坏血酸是维生素c吗为什么

若安好维生素：l抗坏血酸是维生素c吗为什么

是的，L-抗坏血酸就是维生素C（Vitamin C，化学名称为L-ascorbic acid）。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有多种重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿、以及参与胶原蛋白的合成等。因为其在抵抗坏血病方面有重要作用，所以被命名为抗坏血酸。L-表示其立体异构体的一种，即左旋型，这是生物体内存在并具有活性的形式。

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