nmn维生素b3
若安好维生素：nmn维生素b3
niacin，也称为维生素b3或尼克酸，是一种水溶性维生素，属于维生素b族成员。它在人体内有多种重要的生理功能，包括：
若安好维生素：nmn维生素b3一、 能量产生：niacin参与细胞能量生产过程，特别是帮助转换食物中的脂肪和蛋白质为能量。
若安好维生素：nmn维生素b3二、 皮肤健康：对皮肤健康至关重要，可以防止皮肤干燥、粗糙和皮炎等问题。
若安好维生素：nmn维生素b3三、 神经系统健康：有助于神经传递，维持神经系统正常功能。
若安好维生素：nmn维生素b3四、 血管健康：有助于降低“坏”胆固醇（ldl）水平，提高“好”胆固醇（hdl）水平，预防心血管疾病。
若安好维生素：nmn维生素b3五、 健康的眼睛：对于视网膜健康也有益。
补充niacin通常以烟酰胺（nicotinamide）或吡哆醛（niacinamide）的形式出现。虽然维生素b3普遍存在于许多食物中，如瘦肉、鸡蛋、全谷类、豆类和绿叶蔬菜，但有些人可能需要额外补充，比如素食者、吸收不良或患有某些疾病的个体。然而，过量摄入可能导致副作用，如肠胃不适、皮肤发红等，因此应在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**0
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-【买1送1】关关通钙维生素D软胶囊中老年人液体钙抽筋腰腿疼300粒
维生素测评：第二次购买，很好，正品五星
维生素买家：顾**笙
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-保灵孕妇钙咀嚼片钙片孕早中晚期维生素D3碳酸钙女性孕期成人正品
维生素测评：包装不错 都查过了防伪码 是正品 丸子颜色蛮好看的我喜欢
维生素买家：艳**8
维生素套餐：1瓶【体验装】拯救你的白发-正品华纳健泰尔牌钙加维生素D3软胶囊钙片1岁以上药房同款成年
维生素测评：给妈妈买的，从根源解决白发问题，而且比染发剂安全又方便，还没吃完，白发真的少了挺多的，不仅能养发护发，还能密发呢，这段时间发现妈妈头顶长了挺多新发，而且是黑的，看来没买错
维生素买家：无**丸
维生素套餐：男士维生素150粒-【百亿补贴】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片官方
维生素测评：感觉很不错，口感像qq糖，吃了确实有效果，赞！
维生素买家：t**3
维生素套餐：男士维生素150粒-养生堂成长快乐多种维生素钙锌咀嚼片儿童学生4-10岁补充钙锌
维生素测评：感觉真的有用
浏览“nmn维生素b3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：夏季需要补充维生素d
下一篇：女生脸上长毛可以吃维生素e吗
