小孩的维生素d可以吃到几岁
若安好维生素：小孩的维生素d可以吃到几岁
一般来说，婴儿和幼儿期是维生素D需求最大的阶段，因为这个时期骨骼发育迅速，需要大量的维生素D帮助钙的吸收。美国儿科学会建议，从出生开始，所有婴儿都应该补充维生素D，通常推荐每日400-600国际单位（IU）的剂量，直到两岁。两岁以后，大多数孩子可以从日常饮食中获取足够的维生素D，但如果孩子有特殊的健康状况或生活在日照不足的地方，可能还需要继续补充。
若安好维生素：小孩的维生素d可以吃到几岁第 1 部分
然而，具体的维生素D需求可能会因个体差异、季节变化、孩子的体重和健康状况等因素而有所不同。最好咨询儿科医生或营养师，根据孩子的具体情况来制定维生素D的补充方案。
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