维生素c片每天吃2片可以吗
若安好维生素：维生素c片每天吃2片可以吗
维生素C的每日推荐摄入量因人而异，一般成年人每天的建议摄取量为75-90毫克。如果你的身体需要额外补充，两片维生素C片（假设每片含有100毫克）可能超过了这个范围。如果你没有特殊的健康需求，日常饮食中已经能获取足够的维生素C，那么不需要额外大量补充。
若安好维生素：维生素c片每天吃2片可以吗第 1 部分
如果你有特定的健康状况，如免疫力低下、手术后恢复期或者经常感到疲劳等，可能需要医生的建议来确定适当的剂量。在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确保你的补充量合适且不会与你正在服用的其他药物产生不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**e
维生素套餐：五-帝比爱金牌海豹油软胶囊加拿大进口中老年调节血脂鱼油升级维生素
维生素测评：多次买了。效果不错，还便宜！
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x5袋+氨糖软骨素钙片60片【补软骨护关节】-3瓶纽斯葆维生素C维生素E咀嚼片女士维E成人中老年孕妇乳母VC正品
维生素测评：看到商家的产品，买来吃一下试试。希望有效果
维生素买家：t**1
维生素套餐：【成人孕妇补钙】6片|高钙含量随时补钙-2瓶装 美国原装纽海尔斯 中老年银发 综合维生素矿物质300粒*2
维生素测评：第一次网购钙片，意外之喜与医生开的居然一样，会回购
维生素买家：白**4
维生素套餐：2瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-拍2发3富莱欣牌多种维生素矿物质片成人多维元素中老年保健大保龙
维生素测评：小孩以前不喜欢吃钙片，这种奶片味的，买回来破不及戴的给他尝尝，很喜欢吃！下次多次回购，准备趁活动，多囤点货，还行，比店里便宜。
维生素买家：谭**贝
维生素套餐：D24粒*盒（送钙12粒*6盒-Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：大品牌，值得信赖！吃完再回购
浏览“维生素c片每天吃2片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d和钙的区别是什么
下一篇：维生素保健品和药品区别在哪里
