b族维生素片有药用的吗为什么
若安好维生素：b族维生素片有药用的吗为什么
B族维生素是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。它们在人体的新陈代谢、能量生产、神经系统健康、红细胞生成等方面起着重要作用。
若安好维生素：b族维生素片有药用的吗为什么第 1 部分
药用的B族维生素片通常是为了补充日常饮食中可能不足的维生素B，或者用于治疗一些由于缺乏B族维生素导致的疾病，比如糙皮病（缺乏B1）、脚气病（缺乏B1）、口腔溃疡（缺乏B2）、恶性贫血（缺乏B12）等。此外，B族维生素对于孕妇、哺乳期妇女、素食者或者消化吸收功能较差的人群，也可能需要额外补充。
若安好维生素：b族维生素片有药用的吗为什么第 2 部分
需要注意的是，虽然B族维生素是必需营养素，但过量摄入也可能会带来副作用，因此应在医生或营养师的指导下使用。正常情况下，均衡饮食就能满足大部分人的维生素B需求。
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