一岁宝宝吃维生素d3多少单位的好
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对于一岁的宝宝，维生素D3的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。一般建议每日维生素D3的补充量为400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克维生素D3。这是为了帮助婴儿和幼儿预防佝偻病，促进钙的吸收。
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但请注意，具体的剂量最好遵循医生或营养师的建议，因为每个孩子的具体情况可能会有所不同，比如他们是否能从日常饮食中获取足够的维生素D，或者是否有特殊情况需要额外补充。在开始任何新的补充剂之前，一定要咨询专业人士。
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