蛋白质粉可以和维生素c一起吃吗
若安好维生素：蛋白质粉可以和维生素c一起吃吗
蛋白质粉和维生素C是可以一起食用的，而且这样做对身体有好处。维生素C是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，以及帮助身体更好地利用蛋白质。当维生素C与蛋白质结合时，可以提高蛋白质的利用率，同时维生素C的抗氧化性质也有助于保护蛋白质不受氧化破坏。
若安好维生素：蛋白质粉可以和维生素c一起吃吗第 1 部分
然而，需要注意的是，尽管两者可以一起食用，但具体的用量还是要根据个人的营养需求和健康状况来定。如果你在服用任何补充剂或计划改变饮食，最好先咨询医生或营养师的建议。此外，过量摄入维生素C也可能导致不良反应，如腹泻等，因此保持适量是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谢**7
维生素套餐：100mg*0粒x盒内用外敷常备装-汤臣倍健维生素c咀嚼片正品旗舰vc免疫力营养甜橙味维他命c
维生素测评：还可以吧。
维生素买家：y**y
维生素套餐：1.0g*12片x5盒【到手60片】成人儿童都能用-买1发2全康牌多种维生素钙铁锌硒儿童青少年成人中老年钙片100片
维生素测评：是假的不是正品还这么贵
维生素买家：t**6
维生素套餐：5件-银善存中老年男女士复合维生素女性五十岁以上银片同款
维生素测评：半瓶刚收到包裹，以后使用看看
维生素买家：细**观
维生素套餐：【2瓶实惠装】（第2瓶半价）-买1送1赠美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒补钙片碳酸钙中老年成人
维生素测评：维生素E敷脸特别好，用维生素E加上水乳稀释一下敷脸特别好吸收，最近皮肤光滑细腻了，会坚持用的
维生素买家：小**0
维生素套餐：1件-仁和药业钙维生素d成人补钙片儿童青少年补钙中老年孕妇钙片女性补钙营养品
维生素测评：送货上门，儿子吃的很积极噢
浏览“蛋白质粉可以和维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12偏高的原因
下一篇：维生素c每天补充多少正好最好
