吃维生素c片可以喝茶吗

若安好维生素：吃维生素c片可以喝茶吗

一般来说，吃维生素C片后是可以喝茶的，但最好是在服用维生素C片后等待30分钟到1小时再喝茶。因为茶叶中的某些成分，如鞣酸，可能会影响维生素C的吸收。维生素C是一种水溶性维生素，如果与茶同时摄入，可能会减少维生素C的吸收效果。如果你想同时喝茶，建议选择对维生素C吸收影响较小的淡茶，并且尽量避免在饭后立即喝茶和服药，以免影响营养的吸收。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。

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