吃钙片可以吃维生素b12吗为什么
若安好维生素：吃钙片可以吃维生素b12吗为什么
吃钙片和维生素B12是可以同时进行的，它们并不冲突，反而可能有协同作用。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而维生素B12对于红血细胞生成、神经系统的功能以及DNA合成都有重要作用，其中包括帮助身体吸收食物中的铁和钙。
若安好维生素：吃钙片可以吃维生素b12吗为什么第 1 部分
在某些情况下，如素食者或者严格的乳糖不耐受者，可能需要额外补充维生素B12，因为这些人群可能从食物中获取不足。此时，同时补充钙片和维生素B12可以帮助更好地吸收和利用这两种营养素。
若安好维生素：吃钙片可以吃维生素b12吗为什么第 2 部分
但是，具体服用时最好还是遵循医生或营养师的建议，因为他们会根据你的个人健康状况来确定最适合你的剂量和搭配。如果你有任何疑问或健康问题，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**闯
维生素套餐：五瓶装（共00片）-精力沛小麦胚芽粉高纤高维生素e即食冲饮原味麦片无添加蔗糖968g
维生素测评：不安腿症状，吃了两瓶了有所缓解，又买了三瓶
维生素买家：t**0
维生素套餐：仁和维生素C咀嚼片60片-授权 美版美国OBAGI欧邦琪 c20 专业20%左旋VC维生素C精华液 30ml
维生素测评：东西刚到，买给父母吃的希望对父母身体好
维生素买家：t**4
维生素套餐：多口味混合400g送400g共800g约800颗-韩国goodal果达儿青橘精华爽肤水维生素C湿敷水vc护肤水正品旗舰
维生素测评：口感味道：一般包装品质：糖小，包装袋也小，难撕
维生素买家：温**啊
维生素套餐：【套餐九】1盒+1盒浙江医药维生素e软胶囊0粒-维生素c维生素e烟酰胺片改善黄皮肤原液美白淡斑去黄提亮烟酸vc
维生素测评：终于收到我需要的宝贝了，东西很好，价美物廉，谢谢掌柜的！说实在的，这是我淘宝购物来让我最满意的一次购物。无论是掌柜的态度还是对物品的我都非常的满意。掌柜态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了几个问题，他都不觉得烦，会认真回答我，这样的好掌柜可不多。宝贝比我想象中的还要好！不得不竖起大拇指。
维生素买家：l**7
维生素套餐：0粒x2盒【0-1岁绿色装】-金稻谷果汁维C软糖68g*8瓶维生素VC糖果水果糖儿童小零食散装批发
维生素测评：店家的服务态度真好，发货很快。是正品。太喜欢了，感谢！
浏览“吃钙片可以吃维生素b12吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童做雾化期间可以喝维生素c吗
下一篇：复合b含哪些维生素b
