汇通维生素c咀嚼片可以长期吃吗为什么
若安好维生素：汇通维生素c咀嚼片可以长期吃吗为什么
汇通维生素C咀嚼片是一种补充维生素C的保健品，一般情况下，适量的维生素C摄入对身体是有益的。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康等。但是，任何保健品或药物都不建议长期大量服用，除非有医生的明确指导。
若安好维生素：汇通维生素c咀嚼片可以长期吃吗为什么一、 长期大量服用：虽然维生素C是水溶性维生素，过量摄入会被排出体外，但过量也可能导致肠胃不适、腹泻等问题，长期大量可能会增加肾脏负担。正常成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，儿童和青少年有所不同。
若安好维生素：汇通维生素c咀嚼片可以长期吃吗为什么二、 特殊情况：对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女、运动员或者疾病患者（如坏血病），可能需要更高的维生素C摄入，但这需要在医生的指导下进行。
若安好维生素：汇通维生素c咀嚼片可以长期吃吗为什么三、 平衡饮食：最好的方式还是通过均衡饮食获取维生素C，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，如果饮食中已经能满足需求，可能不需要额外补充。
因此，如果你身体健康，没有特殊需求，一般不建议长期大量服用汇通维生素C咀嚼片。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素钙Dk片90粒-【新品】Unichi钙D3小熊软糖澳大利亚进口维生素D3成人补钙3瓶装
维生素测评：一直在猫超买这个，有效果。这次换包装了，克数少了，原来进口现在是国内生产，直播间活动买的，没注意说明。
维生素买家：l**1
维生素套餐：【大规格】100片+迪巧维D钙咀嚼片120片-朗迪钙d3碳酸钙咀嚼片钙维生素D儿童成人中老年孕妇补钙100片
维生素测评：爱乐维没得说，这家很划算，值得推荐
维生素买家：赵**a
维生素套餐：【个月量】钙D软胶囊90粒（适合单身的你）-汤臣倍健液体钙片k2钙维生素d3中老年人成人补钙DK旗舰正品
维生素测评：钙片不错，补身强身
维生素买家：t**7
维生素套餐：买送2实发5瓶（低至25.98瓶）巩固量-年货礼盒汤臣倍健中老年复合维生素e银色女士b族男多种保健营养品
维生素测评：朋友推荐正品，味道不错，吃着对皮肤有所帮助效果很好，皮肤变得细腻有光泽了，会坚持服用物美价廉满意
维生素买家：j**5
维生素套餐：48粒x盒【1岁以上】-德国双心女士复合维生素女性 补钙片vbVC多维矿物质叶酸
维生素测评：生产日期2年11月，25年到期，日期很新。千金大药房发货，隔壁市物流很快。价格合适，还没吃，等把钙铁锌口服液喝完再开始，星鲨老牌子，应该靠得住
浏览“汇通维生素c咀嚼片可以长期吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕期不吃复合维生素可以吗
下一篇：吃维生素b族对心脏的影响
