维他命e和维生素e是一样的吗
若安好维生素：维他命e和维生素e是一样的吗
是的，维他命E和维生素E实际上指的是同一种物质，它是一种脂溶性维生素，化学名称为生育酚（Tocopherol）。在营养学中，它们通常用来表示同一概念。维生素E对于人体有许多重要功能，包括抗氧化、保护细胞膜和维护免疫系统健康等。
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