8岁还需要吃维生素d吗
若安好维生素：8岁还需要吃维生素d吗
8岁的孩子一般情况下是需要补充维生素D的，因为维生素D对于骨骼发育至关重要。儿童在生长发育过程中，骨骼需要大量的钙质，而维生素D能帮助身体吸收和利用钙。阳光中的紫外线可以刺激皮肤产生维生素D，但在冬季或者阳光不足的地方，通过食物（如牛奶、鱼类、鸡蛋等）或维生素D补充剂来获取也是必要的。
若安好维生素：8岁还需要吃维生素d吗第 1 部分
然而，具体是否需要补充，还要根据孩子的日常饮食、户外活动情况以及医生的建议来决定。如果你有任何疑虑，最好咨询儿科医生或营养师。他们可以根据孩子的个体差异给出专业的建议。
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