dha里面含维生素d吗
若安好维生素：dha里面含维生素d吗
DHA（二十二碳六烯酸）是一种ω-3多不饱和脂肪酸，主要存在于鱼类、藻类和某些植物中，对大脑和眼睛的发育非常重要。维生素D是一种脂溶性维生素，主要来源于日光照射皮肤产生、食物（如鱼肝油、牛奶和一些强化食品）以及补充剂。
若安好维生素：dha里面含维生素d吗第 1 部分
虽然DHA和维生素D在一些来源上可能同时存在，但它们是两种不同的营养素，DHA并不含有维生素D。DHA产品可能会添加维生素D作为辅助成分，以帮助身体吸收DHA，但这并不意味着DHA本身含有维生素D。购买时请仔细查看产品标签，确认其营养成分。
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