维生素c吃多了肚子疼吗
若安好维生素：维生素c吃多了肚子疼吗
是的，如果摄入过量的维生素C，有些人可能会出现一些副作用，包括胃部不适或腹痛。这是因为高剂量的维生素C可能刺激胃肠道，导致腹泻、恶心、呕吐等症状。通常情况下，通过日常饮食获取的维生素C不太可能导致这些问题，但通过补充剂大量摄取时，则有可能出现上述症状。
若安好维生素：维生素c吃多了肚子疼吗第 1 部分
为了健康着想，建议遵循医生或营养师的建议，了解并遵守适合您的维生素C推荐摄入量。如果您在服用维生素C后感到不适，应该减少摄入量或咨询医疗专业人员的意见。
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