经期可以补充维生素e吗
若安好维生素：经期可以补充维生素e吗
是的，经期时适量补充维生素E通常是安全的，并且可能对身体有益。维生素E是一种强效抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。它还参与调节激素水平，对于缓解经期症状如痛经、情绪波动等有一定的帮助。
若安好维生素：经期可以补充维生素e吗第 1 部分
不过，在开始任何补充剂之前，建议咨询医生或营养专家的意见，尤其是如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，以确保这种补充对你来说是安全和适合的。此外，保持均衡饮食通常是最理想的获取维生素E的方式，富含维生素E的食物包括坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**4
维生素套餐：绿色-GNC健安喜女士30复合维生素综合时光包男士40女性50岁每日营养包
维生素测评：换新包装了，还是一样的好，每天一粒，效果很好！发货快，客服态度很好，耐心解答！
维生素买家：张**1
维生素套餐：60粒x2盒【实发】维D120粒-【双11返场】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：价格还算比较合适
维生素买家：c**i
维生素套餐：【拍二送一】（到手三瓶）-【直播】善存海外进阶营养包男女30/40复合维生素
维生素测评：物流和产品都不错，性价比高，赞赞赞这个产品和它价位相比来说，还是很合适的
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-诺特兰德维生素b族复合片男女士专用b2片b12咀嚼片牛磺酸正品
维生素测评：钙片收到了，一大瓶可以吃一段时间了
维生素买家：w**王
维生素套餐：钙d礼盒+蛋白粉礼袋送长辈常备-【双11返场】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素测评：老妈也很喜欢。补钙效果好值得购买，用了之后感觉特别好小腿也不疼了也不抽筋了在买两瓶巩固巩固。以后再买还会再来的
浏览“经期可以补充维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩每天摄入多少维生素c
下一篇：维生素d2对皮肤的作用与功效
