吃维生素ad还用吃dha吗
若安好维生素：吃维生素ad还用吃dha吗
维生素A（VA）和DHA是两种不同的营养素，它们在人体健康中都扮演着重要角色。
若安好维生素：吃维生素ad还用吃dha吗第 1 部分
维生素A（VA）主要对视力、皮肤和免疫系统有重要作用，对于眼睛的发育和维持正常视觉功能尤其关键。缺乏VA可能导致夜盲症等眼部问题。
若安好维生素：吃维生素ad还用吃dha吗第 2 部分
DHA（二十二碳六烯酸）是一种ω-3多不饱和脂肪酸，对大脑和视网膜的发育至关重要，特别是对于婴幼儿和孕妇，DHA有助于支持神经系统的健康，对儿童的认知发展有益。
若安好维生素：吃维生素ad还用吃dha吗第 3 部分
虽然两者在某些方面有所重叠，比如对眼睛健康都有影响，但它们的作用机制不同。因此，补充维生素AD并不意味着就不需要补充DHA，尤其是对于成长中的儿童和孕妇，两者都是需要的。具体是否需要同时补充，最好根据个人的营养需求和医生的建议来决定。如果饮食中已经获取足够的DHA，可能就不需要额外补充；否则，DHA补充剂可能会是个好选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【早C晚B】血橙维生素B*1瓶+维生素C*1瓶-同仁堂钙片女性补钙孕妇钙铁锌哺乳期成年腿抽筋骨质疏松维生素d
维生素测评：维生素收到了，商家发货很快，而且吃了一段时间之后感觉精神状态好了很多，每天充满精气神，而且口气也清新了很多
维生素买家：y**c
维生素套餐：400单位*24粒x1盒-钙片女性补钙成人女大学生骨质疏松腿抽筋中老年人孕妇维生素d
维生素测评：发货快，物流快，包装完好，性价比高好评。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【养护】瓶装-【买1送1】喜安树金奥力牌钙维生素D软胶囊60粒/瓶补充钙\维生素D
维生素测评：掉发确实有很大的改善，之前洗头时都是大把大把的掉呢，现在已经明显感觉好多了
维生素买家：撩**辰
维生素套餐：1盒装天然VE200+赠送鑫福来VC100片-钙尔奇液体钙维生素d软胶囊柠檬酸钙中老年女性儿童补钙官方正品
维生素测评：拿来擦不怎么好用
维生素买家：t**7
维生素套餐：【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-汤臣倍健液体钙片中老年人补钙男女维生素DK钙胶囊官方好吃的店正
维生素测评：搞活动买的，买一送一非常划算，还送了小药盒，挺不错的。包装也好，日期新鲜，这款维生素富含10几种营养元素，每天来一片，均衡日常营养，挺不错的。年纪大了，应该注意身体了，这个应该需要长期吃才能看到效果，期待吧，好了再来
浏览“吃维生素ad还用吃dha吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肩周炎缺什么维生素
下一篇：贫血可以吃维生素c和维生素e吗
