维生素c未成年能吃吗
若安好维生素：维生素c未成年能吃吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素，对于未成年人的成长发育有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。一般情况下，未成年人是可以安全摄入维生素C的，但具体剂量需要根据年龄、体重以及身体状况来定。
若安好维生素：维生素c未成年能吃吗第 1 部分
美国国家科学院建议，14-18岁的青少年每天需要摄入75-90毫克的维生素C。不过，过量摄入也可能导致腹泻等副作用，因此最好在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：维生素c未成年能吃吗第 2 部分
如果你的孩子有特殊情况，比如消化系统疾病或者正在服用特定药物，可能需要调整摄入量，所以最好是咨询专业人士。同时，新鲜水果和蔬菜本身就是富含维生素C的良好来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：魈**藤
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-【自营】美国进口槲皮素胶囊肺部解皮素护肺500mg槲皮素维生素C
维生素测评：已经收到啦，很不错，包装好好看，小盒子也很精致，性价比太高啦，可可爱爱的，爱了爱了，超级好评
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-哈仔真猫草冻干猫草粒温和排毛化毛球磨牙补充维生素冻干猫咪零食
维生素测评：我平时比较喜欢吃辣的，造成了上火还比较严重，就想补充一下维生素，就买了这款B族维生素，味道不错，还非常有效果，还会继续回购的。
维生素买家：t**1
维生素套餐：48粒一岁以下48粒*1盒-维生素B5儿童面霜新生婴儿宝宝保湿补水秋冬滋润大白罐润肤身体乳
维生素测评：非常好，物流很快，宝宝很爱吃，回购，不错不错不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：【骨骼+皮肤】维D24粒盒+维E60粒1盒-娃哈哈森发美头发管理密发豌豆苗胶原蛋白肽男女生物素b6族维生素
维生素测评：上次买了一盒体验装，这次回购，四川太阳太少要多补补，客服（药师？）很热情周到
维生素买家：奥**斯
维生素套餐：钙镁片双胞组2瓶-福格森孕妇营养素30粒 补充叶酸铁及多种维生素等22种营养 全孕期
维生素测评：买过很多次从这家，品质都挺不错的，包装升级了，是正品吧，老年人吃治疗抽筋啊什么的比较管用
浏览“维生素c未成年能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：刚出生可以吃维生素d吗小孩
下一篇：维生素c维生素e烟酰胺作用
