来月经可以喝维生素b12吗
若安好维生素：来月经可以喝维生素b12吗
在月经期间，适量补充维生素B12通常是安全的，并且对于维持正常的生理功能是有益的。维生素B12对于红细胞形成、神经系统健康以及DNA合成等方面都非常重要。不过，在开始任何新的补充剂之前，尤其是如果你有任何特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见。
若安好维生素：来月经可以喝维生素b12吗第 1 部分
一般来说，通过均衡饮食获得足够的维生素B12是比较理想的方式，富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、乳制品和鸡蛋等。如果你担心月经期间的营养需求，也可以考虑与专业人士讨论你的饮食习惯和补充剂选择，以确保满足身体的需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**6
维生素套餐：维生素B成人儿童均可【含B2B6B12B1等】-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素测评：第一次在天猫买维生素b2，给朋友买了一瓶，自己买了两瓶，收到后开始服用
维生素买家：x**8
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士女士
维生素测评：像个小太阳葵葵，吃得放心，吃得开心
维生素买家：t**0
维生素套餐：5盒装（9元盒）-【现货速抢】拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素vb60s
维生素测评：之前朋友买了都吃过了不错的，物流很给力
维生素买家：t**1
维生素套餐：话梅（含糖）*瓶-拜耳OneADay真果肉维生素软糖女士复合维生素B族
维生素测评：以前买的别的牌子的，所以第一次吃这个牌子不是太习惯吃久了好像也还好，味道比较呛一点
维生素买家：l**8
维生素套餐：女士VB*2瓶-4盒0.6元/粒】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：康恩贝老客户，国企值得信赖，性价比很高
浏览“来月经可以喝维生素b12吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a对头发有什么功效吗女生
下一篇：维生素d2对记忆
