纤维素属于维生素吗

若安好维生素：纤维素属于维生素吗

纤维素不是维生素。纤维素是一种碳水化合物，也被称为膳食纤维，它是植物细胞壁的主要成分，对人体健康非常重要，能够帮助消化、预防便秘和维持肠道健康。虽然它对身体功能有重要作用，但它不属于维生素，也不提供能量，因为人体无法直接消化吸收纤维素。维生素是一类小分子有机化合物，对人体的生长发育和正常生理功能有重要作用，分为脂溶性和水溶性两大类。

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