女性每天补充维生素e多少合适
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年女性每天建议摄入的维生素E（α-生育酚）范围如下：
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适一、 日常健康成年人：15毫克/日（约相当于60国际单位/日，IU/d）。
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适二、 孕妇：15-19毫克/日。
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适三、 哺乳期妇女：17毫克/日。
但请注意，过量摄入维生素E也可能有副作用，如出血风险增加，所以最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你正在服用任何药物，或者有特定的健康状况（如高血压、血液疾病等），应先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：烤**4
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-【蜜蜂惊喜社】迪巧儿童钙片钙DK维生素青少年4-17岁补钙片正品
维生素测评：查询后是正品，使用几天，效果还是挺不错的，物美价廉，客服樱桃服务很不错，值得购买。
维生素买家：h**1
维生素套餐：【店长推荐】SW复合男维120粒-dcal迪巧小黄条液体钙Plus儿童钙青少年补钙维生素D3K2液体钙片
维生素测评：大牌子，信得过，每天一粒，很有效。
维生素买家：我**1
维生素套餐：1瓶装-善存复合维生素儿童青少年学生维生素ce维生素B族14种营养素
维生素测评：现在精气神都很好，早睡效果的确不错，工作效率也提高了很多，效果很好
维生素买家：t**5
维生素套餐：鲨鱼软骨钙【6瓶 巩固装】-【朱丹推荐】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌宝宝补锌*2
维生素测评：自用的，效果不错
维生素买家：苏**伊
维生素套餐：【7倍免疫代谢气色】Sisse女士复合维生素120粒.-星鲨维生素D3软胶囊滴剂vd儿童钙幼儿补钙孕妇经典款
维生素测评：朋友推荐的 上了年纪 身体需要保养了 sisse 是大品牌了值得信赖
浏览“女性每天补充维生素e多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇缺维生素c对胎儿有什么影响
下一篇：成人维生素ad软胶囊
