b族维生素片含叶酸吗
若安好维生素：b族维生素片含叶酸吗
是的，B族维生素片通常包含叶酸。叶酸属于B族维生素B9，对孕妇和哺乳期妇女特别重要，因为它对于胎儿的神经系统发育至关重要。在日常饮食中，如果你无法通过食物获取足够的叶酸，补充B族维生素片（可能包括叶酸）是一个很好的选择。不过，具体成分可能会因品牌和产品不同而有所差异，购买时请仔细阅读产品说明。如果有特殊的营养需求或疑虑，建议咨询医生或营养师。
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