叶酸片和维生素e什么时候吃最好效果最好
若安好维生素：叶酸片和维生素e什么时候吃最好效果最好
叶酸和维生素E的最佳服用时间可以根据个人的健康需求和生活习惯来定，但一般来说，以下建议可能会有所帮助：
若安好维生素：叶酸片和维生素e什么时候吃最好效果最好一、 叶酸：叶酸主要用于预防胎儿神经管缺陷，一般建议在备孕期间开始补充，每天0.4毫克（400微克）的剂量。如果是在治疗相关疾病，如贫血，可能需要医生指导下定时服用。最好是在饭后服用，以增加吸收。
若安好维生素：叶酸片和维生素e什么时候吃最好效果最好二、 维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，可以在任何时间服用，但为了更好地吸收，可以在饭后与食物一起服用。一般推荐的每日摄入量为15毫克（15 IU）到400毫克（400 IU），具体剂量应根据个人需要和医嘱调整。
请注意，每个人的身体状况和反应可能会有所不同，最好在医生的指导下进行补充，以确保安全和有效性。如果有特殊情况，如正在服用其他药物或有特殊疾病，应在服用任何补充剂前咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：n**g
维生素套餐：60片x1盒体验装每天2粒营养刚好-Ddrops一岁以上儿童维生素D3滴剂+AD滴剂婴幼儿vd促钙吸收组合装
维生素测评：不知有没有效，吃后再评价
维生素买家：l**i
维生素套餐：蓝色-迪巧儿童钙片维生素D碳酸钙片45片青少年成长补钙进口儿童钙
维生素测评：很好的一款保健品，性价比很高，日期也可以，推荐购买
维生素买家：t**3
维生素套餐：vb*1+烟酰胺维生素*1【共两瓶100粒装】-澳洲Sambucol黑接骨木莓儿童维生素C锌VC营养免疫力软糖
维生素测评：第二次购买，不错是正品！
维生素买家：x**n
维生素套餐：40粒x5盒1到6岁-500粒钙片中老年人补钙维生素D液体钙男女性成年人高钙软胶囊正品
维生素测评：第一次吃这个牌子的维生素AD油，给一岁以下宝宝吃的，设计很好，食用方便。买家包装很好，是正品，日期比较新，五星好评！
维生素买家：爱**吃
维生素套餐：一瓶装共100粒-现货德国DM Mivolis成人中青老年A-Z复合维生素矿物质缓释片100粒
维生素测评：趁着活动买的，发货挺快的，收到货查了是正品，有淡斑的效果买来试试
浏览“叶酸片和维生素e什么时候吃最好效果最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老人吃复合维生素b
下一篇：大人吃的维生素b族小孩能吃吗
