婴儿要补维生素d
若安好维生素：婴儿要补维生素d
婴儿确实需要补充维生素D，因为维生素D对于婴儿的骨骼发育和健康非常重要。母乳和配方奶中虽然含有一定量的维生素D，但通常不足以满足婴儿的日常需求，特别是在出生后的头几个月，婴儿户外活动时间较少，晒太阳的机会有限。
若安好维生素：婴儿要补维生素d第 1 部分
根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的推荐，新生儿出生后应在出生后2周开始补充维生素D，每天400国际单位（IU），直到1岁。之后，婴儿可以继续每天补充400 IU，直到2岁。如果婴儿有高风险因素，如早产、牛奶过敏或日照不足，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：婴儿要补维生素d第 2 部分
在给婴儿补充维生素D时，最好是在医生的指导下进行，因为过量的维生素D也可能对婴儿造成不良影响。同时，让婴儿适当晒太阳也是获取维生素D的一个好方法，但需要注意的是，婴儿的皮肤和眼睛对阳光都很敏感，所以需要避免直接强烈的阳光照射，选择早晨或傍晚柔和的阳光，并注意保护婴儿的眼睛和皮肤。
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