肋骨骨折能吃维生素c吗
若安好维生素：肋骨骨折能吃维生素c吗
肋骨骨折通常不会影响你摄入维生素c，因为维生素c是一种水溶性维生素，可以通过食物或补充剂摄取。然而，如果你的疼痛或身体状况不允许你正常饮食，或者有其他健康问题如消化不良，可能需要医生的建议来调整维生素c的摄入量。
若安好维生素：肋骨骨折能吃维生素c吗第 1 部分
富含维生素c的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）和红辣椒等。如果你选择服用维生素c补充剂，应按照产品说明或医生建议的剂量来使用。
若安好维生素：肋骨骨折能吃维生素c吗第 2 部分
在康复期间，保持均衡饮食，包括足够的蛋白质、钙质和维生素d，有助于骨折愈合。如果疼痛严重或有任何疑问，最好咨询医生。
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