维生素e随餐吃还是饭后吃

若安好维生素：维生素e随餐吃还是饭后吃

维生素E是一种脂溶性维生素，它的吸收会受到饮食中脂肪的影响。因此，为了更好地吸收，建议在饭后或者与食物一起服用维生素E。这样可以帮助身体更好地利用维生素E，因为饭后的食物可以提供一些脂肪，促进维生素E的吸收。但请注意，具体的用药指导还是要根据个人的健康状况和医生的建议来进行，不要自行调整剂量或服用时间。

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