啤酒和维生素c的关系
若安好维生素：啤酒和维生素c的关系
啤酒和维生素C之间并没有直接的关系。啤酒是一种含有酒精的饮料，主要成分是水、麦芽、啤酒花和酵母等，它并不含有大量的维生素C。维生素C，又称为抗坏血酸，对人体健康有许多益处，如增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。
若安好维生素：啤酒和维生素c的关系第 1 部分
然而，适度饮用啤酒并不会抵消维生素C的摄取，因为两者在人体内的代谢和功能上没有冲突。但如果你正在关注维生素C的摄入，建议通过食用富含维生素C的食物来补充，而不是依赖啤酒。过量饮酒可能会影响身体健康，特别是对维生素C的吸收。
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