多维素和维生素c有什么区别
若安好维生素：多维素和维生素c有什么区别
"多维素"并不是一个标准的营养学术语，它可能指的是多种维生素的复合制剂，通常包含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等多种维生素，旨在提供全面的营养补充。这种产品可以根据品牌和配方的不同，具体成分可能会有所差异。
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而维生素C，全名抗坏血酸，是一种水溶性维生素，化学式为C6H8O6，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。维生素C的主要功能包括抗氧化、促进铁吸收、维护免疫系统健康、促进伤口愈合等。
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所以，多维素和维生素C的主要区别在于，多维素是多种维生素的混合物，而维生素C是单一的一种。多维素通常用于补充日常饮食中可能缺乏的各种维生素，而维生素C则更侧重于抗坏血酸的功能。
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