葡萄柚维生素c高吗

若安好维生素：葡萄柚维生素c高吗

是的，葡萄柚含有非常高的维生素C。据美国农业部的数据，一个中等大小的葡萄柚（约178克）大约含有53毫克的维生素C，这已经超过了人体每日推荐摄入量的一半（75毫克/日）。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对保持皮肤健康、增强免疫力和促进铁质吸收等方面都有益处。所以，适量食用葡萄柚对于补充维生素C是有很大帮助的。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：羽**0

维生素套餐：【男士专用】中老年维生素90粒-九芝堂钙维生素D软胶囊钙片液体钙中老年人成年人补钙

维生素测评：好，第二次购买了

维生素买家：s**m

维生素套餐：(拜耳爱乐维Menevit男士备孕叶酸复合维生素胶囊含维生素C番茄红素)1-NatureMade天维美液体钙DK维生素K2钙片胶囊中老年人孕妇男女补钙

维生素测评：不错，速度非常快，已经吃了很久了

维生素买家：f**1

维生素套餐：【夫妻同补套餐】女士多维80粒+男士多维80粒-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3成年男女性孕妇补钙旗舰正品

维生素测评：商家发货很快，是正品，商家服务很细心也很好，还发使用方式，不错的购物体验。

维生素买家：谭**梅

维生素套餐：200粒瓶-共400粒汤臣倍健液体钙DK2钙片维生素d3中老年人补钙男女正品礼盒

维生素测评：非常满意，物流快，包装精美

维生素买家：t**5

维生素套餐：男士多维片一盒装【大容量100片】-北京同仁堂无糖钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素D软胶囊

维生素测评：试吃了几天，感觉上有点效，体质有所提升，会继续购买。

浏览“葡萄柚维生素c高吗”的人还阅读了

维生素k2的正确吃法

白云山维生素b咀嚼片

多种维生素的功能与主治作用

补充维生素c过多会有啥副作用

富有维生素c的食品

吃醋酸钙要补充维生素d吗

成年人缺维生素d一般要补多久

维生素a主要治什么病

与本文相关的文章

吃安利维生素e的好处有哪些

天然维生素e软胶囊有祛斑的作用吗

夜盲症直接吃维生素a

儿童吃的维生素e有哪些好处

小孩手起倒刺吃什么维生素

冬季怎么晒太阳合成维生素d

b族维生素保护肝功能吗是真的吗

维生素b12正常人可不可以服用

维生素e淡化颈纹的作用

多种维生素过期了怎么利用最好

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：小孩手起倒刺吃什么维生素

下一篇：冬季怎么晒太阳合成维生素d